為什么有人在彈奏的過程中會緊張呢？造成緊張的原因大指可以分為三種，你碰到了哪一種？

1 、由于技術上沒有把握造成的緊張。

    一般自己感覺對樂曲沒有完全掌握、技術上的難點沒有完全克服，或感到對樂曲的風格、表現還無法把握等等，精神上就會不由自主地緊張起來，或手心出汗，或手指發抖，從而影響、破壞了演奏，產生差錯；這反過來又會引起心理上的進一步緊張，形成一個不可收拾的惡性循環，最后只有以一塌糊涂而告終。

2 、由于演奏時對樂曲處理、表現思路不明確造成的緊張。

    一首好的樂曲令人百聽不厭，這正是彈(演)奏者很好的詮釋了作曲家樂曲內容而形成的。如何表現一首樂曲這與演奏者的處理是分不開的。了解作曲家生活時代背景，寫作背景及寫作意圖正是處理樂曲的關鍵所在。然而有的學生拿到一首新的樂曲后，只是一味地把音符彈響，對樂曲的理解只停留在譜面的表情記號上，經過這樣機械的練習后，乍一聽很熟練，但由于大腦對樂曲的思路、結構不甚明確，只是靠手的慣性往下演奏，一但出錯便會造成心理緊張，樂曲中斷。即使能完整地彈奏，也如一篇內容空洞的文章，令人聽來索然無味。     

3 、由于對環境的變化不能很好適應而造成的緊張　

    常常發現，有的學生在小琴房中彈得不錯，而一旦到大教室考試卻不行了；有時在同學面前彈得很好，在老師面前又不行了，這些都是由于環境的變化造成的。在小的環境、熟的環境，自己的感覺和突然到一個大的、陌生的環境是很不同的，往往會由于對琴、手指觸感、座位、房子大小差別引起的音響上、共鳴上和光線上等等的不習慣，使心情不那么安定而影響到演奏。

如果在彈琴的過程中緊張了，那么你是為何緊張呢？找到了原因才能對號入座加以解決。