第三十四期索奈克會告訴你： 

想必大家都知道孩子學鋼琴可以豐富感情，年輕人學鋼琴可以培養氣質，那么老年人你們知道嗎？其實上了年紀學習鋼琴并不容易，并沒有什么目的，無非是找個精神寄托，保持愉悅的心情，讓生活更有意思。那老人學習鋼琴到底有什么好處呢？

　一、彈鋼琴的時候要手腳眼耳心并用。老年人通過認真學習彈鋼琴，可以有效提高雙手之間的配合反應速度。長期的鋼琴練習，會讓老年人的心臟、四肢、和大腦等各個器官保持在一個合理又健康的平衡狀態上。而據數據統計經常彈琴的老年人的身體健康水平也較不彈琴的老年人的健康水平要好。這說明了老年人學習彈鋼琴事可以起到修身養性、益壽延年的作用。

　二、學琴首先要學會分辨每一個琴鍵對應的音色，這對老年人來說具備一定的難度，在辨認過程中老年人的耳朵得到了一定鍛煉。另外，學琴的過程中也需要用到聽覺系統去捕捉彈奏出來的旋律，這樣能讓老人的聽覺得到有效的鍛煉。

　三、學鋼琴需要學習很多基本的音樂知識，像樂理、音調之類的。這些新的知識的學習能激發老年人腦細胞的活躍，延緩中老年人的記憶力衰退。所以很多國外老年人依靠學習鋼琴來遠離老年癡呆和記憶力衰退是很有科學依據的。

　四、老年人學習彈鋼琴可謂是好處多多，學習彈鋼琴可以陶冶自己的情操，徜徉在藝術的海洋里，可以令自己的身心得到愉悅，心胸更豁達開朗。學習彈鋼琴是個慢性子活，可以幫助老年人修身養性。另外，老人在學琴過程中，可以跟同伴一起交流、切磋，無形間增加了彼此的接觸，結交了一群固定的琴友，他們的生活就會不再寂寞、單調。

　　五、　老年人對知識的這種孜孜不倦的追求精神為青少年做出了榜樣，會鼓舞青少年奮發向上，努力工作，不斷進取。另外，老年人學琴還有一個不可忽視的作用，那就是對幼兒教育的影響。現在有很多離退休的老年人都擔負著隔代撫養的重任，帶起了還處于幼兒階段的孫子孫女。他們學琴，可以為孩子營造一個藝術熏陶和學習的氛圍，盡早培養孩子的音樂素質，為幼兒未來形成良好的綜合素質打下堅實的基礎。

溫馨提醒：

對于老年讓你彈鋼琴，不能練琴時間太長了，長坐對老人身體不好，特別是頸椎不好的，可以間斷練習鋼琴，期間多出去活動活動。