掌握好葫蘆絲演奏需要進行許多的訓練，除了了解葫蘆絲結構、特性、歷史以及樂理常識等知識以外，著重要做到三點。

第一是用氣。氣息的運用關系到樂音、樂句、樂段、樂章乃至整個樂曲的連貫、流暢，比如平吹、超吹的交替，長音氣振音的處理、氣息壓力控制（避免出現“咕”音）、循環換氣法、換氣位置處理等等。氣息的訓練要掌握正確的呼吸方法（深呼吸或聞花香時的狀態），從長音訓練開始，通過較長時期的堅持，循序漸進，逐步掌握的。

第二是用舌。舌頭的運用通常指的是吐音，即單吐、雙吐、三吐。單吐的訓練一開始就要從“吐”和“苦”這兩個字的舌頭運動做發音練習，即單獨做“吐……吐……吐……吐……”和“苦……苦……苦……苦……”的分別練習；雙吐的時候要做“吐苦吐苦”以及“苦吐苦吐”或者是“的格的格”以及“格的格的”的分別練習，使舌根發音的力度、音量、音色與舌尖的發音完全相同；三吐則是由1個單吐+1個雙吐或者是1個雙吐+1個單吐構成的，只要前面的單吐與雙吐的訓練比較扎實，三吐則是水到渠成。

第三是用指，即手指的運用。手指的控制最終是由大腦控制的，因此手指的訓練其實就是大腦的訓練。手指的練習應該從音孔的開、閉開始著手，一方面需要控制手指開孔時高度不宜過高（約1--2cm），另一方面要做到閉孔時的準確和彈性（快速而不漏氣，類似敲擊），開、閉手指訓練要做到小臂、手腕、手指的放松，開孔的手指不宜過高，閉孔的手指不宜過于緊張，只要將音孔蓋住不漏氣即可。練習時先從單個的手指開、閉的交替訓練，先慢練，做到放松、均勻，然后再做多個手指的配合開、閉訓練，要求做到同時起落、配合緊密。

如果掌握好這三個基本點，葫蘆絲的演奏基礎已經完成了一半，以后需要加強音階練習、技巧練習以及樂曲的處理。